Neřeknu vám, jak máte problém řešit, ale pomohu vám na něj nahlédnout.
Lidé přicházejí do terapie s širokou škálou problémů, trápení. Často až v průběhu společné práce nacházíme a pojmenováváme to, co je opravdu trápí a co by chtěli změnit. Tady je pár příkladů toho, s čím lidé do terapie vstupují:
- trápí vás nepříjemné pocity – stavy úzkosti, deprese, panické ataky
- nejste spokojeni se sebou samými
- máte potíže v blízkých vztazích
- máte problémy se závislostí na alkoholu, drogách, gamblingu
- ocitli jste se v krizi nebo obtížné životní situaci
- cítíte, že potřebujete změnu, ale nevíte jakou
- chcete lépe porozumět sami sobě